Massage

Massage mogelijkheden

Massage is een doeltreffende manier om zowel de psychische en lichamelijke gezondheid te bevorderen.

Fysieke voordelen zijn o.a.

• Betere doorbloeding van de spieren
• Helpen afvalstoffen te verwijderen
• Bewustwording van het lichaam
• Optimaliseert het zelf genezend vermogen
• Vermindert spierspanning
• Bevordert de bloedsomloop
• Verminderen van vochtophoping
• Verbetert de stofwisseling
• Verbetert de slaap.

Mentale voordelen zijn o.a

• Je wordt er kalmer van en meer ontspannen
• Je voelt je gewaardeerd als gevolg van aanraking en aandacht
• Je wordt positiever
• Minder last van depressie en somberheid
• Hersenen en emoties zijn beter in balans.